Тренажерный зал
Тренажерный зал в Мурманске
Спортивный комплекс «Гольфстрим» предлагает своим клиентам хорошо оснащенный тренажёрный зал. Здесь сохранён тренерский стиль индивидуальной работы со спортсменом на основе объяснения, обсуждения и показа.
Спортивная атмосфера, искренняя радость чужим достижениям, доброжелательность окружающих мотивируют к преодолению трудностей, к стремлению быстрее достичь поставленной цели. Физические нагрузки сочетаются с психологическим комфортом. Общение с единомышленниками создаёт условия для новых знакомств, приобретения новых друзей.
Тренажёрный зал делится на три зоны с учётом разноплановости тренировок и разной степени физических нагрузок.
Кардиозона
Направлена на повышение выносливости организма, укрепление/развитие сердечно-сосудистой деятельности, сброс веса, подготовку к предстоящим силовым нагрузкам. С этой зоны начинаются занятия новичков.
Тренажёры кардиозоны:
- беговые дорожки;
- гребные тренажёры;
- велотренажёры;
- степперы;
- эллиптические тренажёры;
- велоэргометры.
Все устройства оснащены специальными анализаторами для контроля физического состояния и технических параметров (скорость движения, пульс, сжигаемые калории и пр.).
Зона свободных весов
Их назначение в тренажёрном зале – постановка техники, нагрузка всех мышечных групп для улучшения физического состояния. Называется так потому, что в конструкциях тренажёров все элементы съёмные: их можно удалять, надевать, менять.
Тренажёры со свободными весами:
- 25 стоек для жима и приседа;
- 44 тренажёра с комплектом дисков от 5 до 50 кг;
- ряды гантелей – 80 пар (в каждом весе – от полутора до 75 кг);
- гири 36, 32, 24, 16 кг.
Зона силовых тренажеров
В ней наращивают мышечную массу адресным воздействием на мышцы или их группы. Для профессиональных спортсменов и людей с высоким уровнем физической формы, включая барышень (с учётом специальных женских тренажёров).
Силовая зона укомплектована известными мировыми брендами в сфере фитнеса – 77 тренажёров на все группы мышц:
- ProfiGym – Россия;
- Technogym – Италия;
- Gervasport – Испания;
- Precor, CYBEX, Star Trac, Paramount Fitness, Octane Fitness, Hammer Strength, Hoist, Johnson, TRX – США;
- HBP – Польша;
- Body Solid –Тайвань;
- Kettler –Германия;
- GRÜN SPORT – Чехия.
Заказать абонемент
Для заказа абонемента в спортивный комплекс «Гольфстрим» или получения дополнительной информации позвоните нам по телефону.
Ждем вашего звонка!
Фотографии тренажерного зала